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青海湖旅游的高反应成因和预防措施

旅游资讯 途顺旅游俱乐部 2023-12-25
[导读]咨询电话：010-63973002
 青海湖旅游的高反应成因和预防措施

青海湖地处海拔较高的地区，海拔反应的主要成因是缺氧和气压降低。为了预防高反应，游客应尽量避免过度劳累和剧烈运动，在进食上要均衡摄入营养丰富的食物，保持身体健康。此外，在登高时要分批次、逐渐增加高度，给身体充分适应的时间。更多夕阳红老年旅游线路请点击查看

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